Consulta de nutrición especializada con la finalidad de orientarte a llevar una vida saludable y de la misma forma aprender a disfrutar de manera consciente y saludable de todos los alimentos.
La alimentación es indispensable para todo ser humano, es la manera en la que vamos a nutrir a nuestro organismo, para poder saber tu estado nutricio es indispensable realizar un diagnóstico del estado de nutrición. A partir del diagnóstico es que voy a poder crear un tratamiento nuticional completamente individualizado siguiendo una alimentación consciente para así buscar un estado de salud óptimo.
La alimentación es indispensable para todo ser humano, es la manera en la que vamos a nutrir a nuestro organismo, para poder saber tu estado nutricio es indispensable realizar un diagnóstico del estado de nutrición. A partir del diagnóstico es que voy a poder crear un tratamiento nuticional completamente individualizado siguiendo una alimentación consciente para así buscar un estado de salud óptimo.
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Durante esta sesión, se hará un historial clínico - nutricio para poder reunir toda la información necesaria para crear un plan de acción según tus necesidades, establecer metas realistas y alcanzables a corto y largo plazo.
*Tiempo aproximado de la sesión 40 a 60 minutos.
- Datos generales
- Historia médica
- Hábitos actuales
- Hábitos de actividad física y ejercicio
- Evaluación antropométrica con los datos que tú me brindes en la modalidad online. Si es presencial, aquí se te realizará un estudio de bioimpedancia para obtener más información como; porcentaje de grasa, músculo, agua, etc.
- Evaluación bioquímica (en algunos casos)
*Tiempo aproximado de la sesión 40 a 60 minutos.
Durante estas sesiones, me contarás sobre tu progreso y cuáles fueron las dificultades o preocupaciones que se te presentaron. Aprenderemos sobre grupos de alimentos, equivalencias, como leer el etiquetado o cualquier tema de tu interés, para así poder crear una educación en nutrición y que poco a poco tú obtengas los conocimientos necesarios para poder crear un estilo de vida saludable que nos lleve al bienestar.
*Tiempo aproximado de la sesión 30 minutos.
*Tiempo aproximado de la sesión 30 minutos.
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¡Completa la información de contacto, para empezar tu mejor versión HOY mismo!
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