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Garbanzos Picositos

Los Garbanzos picositos son una excelente opción para tener un snack saludable.
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150 gr. Garbanzos
1 cdita. Soya baja en grasa
1 cdita. Salsa Tabasco ó Valentina
1 cdita. Puré de jitomate
1 cdita. Cebolla en polvo
1 cdita. Ajo en polvo
1 cdita Aceite de canola
1 Limón

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  1. Mezclar todos los ingredientes en un bowl y dejar reposar por 5 minutos.
  2. Forrar una charola con papel alumino.
  3. Poner la mezcla en la charola.
  4. Introducir al horno por 20 minutos, voltear los garbanzos y volver a meter al horno por 20 minutos.
  5. Dejar enfriar.
Para ver los beneficios de los ganbanzos presiona aquí.
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El contenido de esta página, así como el diseño de los planes de alimentación, es propiedad de María Fernanda Gayol Flores.
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